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怎樣預防膽汁反流性胃炎？
點擊： 文章來源：大連廣譽遠胃腸病醫院 編輯日期：2018-04-14 15:21
研究表明膽汁反流性胃炎主要是由于膽汁和腸液混合，通過幽門，逆流到胃，從而刺激胃粘膜產生的炎癥。對于反流性胃炎的病因主要是患者做過胃大部切除的胃空腸吻合術后，幽門功能性失常和慢性膽道疾病等。若病情延誤不治，可能會轉為胃潰瘍、胃穿孔甚至胃癌，嚴重影響人們的生活質量。以下敘述怎樣預防膽汁反流性胃炎。
預防膽汁反流性胃炎
膽汁反流性胃炎的預防
1、改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。
2、生活習慣：盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰，穿緊身衣褲，扎緊腰帶等。
3、忌酒戒煙：酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。
4、飲食：注意少量多餐吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。
5、體重：超重者宜減肥因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流癥狀。
6、臥位：床頭墊高15～20cm對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。
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